Krop og Nærvær - Skab forandring indefra
TilmeldKrop og Nærvær: Skab forandring indefra
Et kursus for dig, der ønsker at skabe
sunde forandringer i dit liv. Forandringer, der holder!
Når forandring sker
indefra, i fred og naturlig grokraft, som den du er, så holder det.
Brug en weekend på at finde ud af hvad der skal til, hvad, der har holdt dig tilbage, og hvordan du kan komme videre.
Så får du mere overskud både til dig selv og andre.
Du får mulighed for at:
Blive mere klar over, hvad der giver dig energi (og hvad der tapper dig)
Gøre noget godt for din krop gennem yoga - og pilatesøvelser, der giver styrke, nærvær, afspænding
og velværeFinde ro i tankerne gennem fysiske øvelser, meditation og mindfulness
Udveksle erfaringer med de andre deltagere om, hvad der virker for jer
Grine sammen
Find de næste skridt til at føre det ud i livet.
Ud fra min viden og erfaring som psykomotorisk terapeut, coach, NLP terapeut, og fra kinesiologi, mindfulness og meditation, har jeg skabt denne model for at skabe forandring indefra - EFFEKTIVT. Fordi jeg ønskede at sammenfatte al den erfaring jeg har både fra mit arbejdsliv og mine egne livserfaringer, så det kommer mest muligt til gavn.
Se mere på www.fionaandersen.dk
Har du spørgsmål? Ring på 21955009
eller skriv til info@fionaandersen.dk
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24049
- Første møde:
- 26.10.24 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 27.10.24 kl. 10:00
- Mødegange:
- 2
- Lektioner:
- 16
Pris
- Hensyntagende
- DKK 995,00