Pilates & Mindful Dans man.15:20
Tilmeld
Pilates, dans og styrke. - også for dig med skavanker
Mandage kl. 15-16.50 i Ry Hallens aktivitetslokale
Glæd din krop med en livgivende kombination af pilatesøvelser, styrketræning og bevægelse til musik. Vi starter med pilates. Derefter fortsætter vi med mere frie bevægelser til musik. Du opdager måske, at kroppen kan mere, end du troede.
Pilates, styrketræning og kroppens egen dans
Fordyb dig i nærværet i kroppen her og nu
Træn både det stille og det kraftfulde
Bevæg dig fri af stivhed i muskler og led, sammen
med andre
Et lille hold med 5-7 deltagere med plads til
personlig vejledning
Ring til Fiona på 8689 1124, hvis du vil vide
mere, eller aftale en prøvetime.
FRAVÆRSSERVICE: Hvis du er forhindret i fremmøde, kan du aftale at deltage på et af de andre hold, underviseren har.
25% RABAT: Ved samtidig tilmelding til 2 Pilates-hold gives en rabat på 25% på det andet valgte hold
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25005
- Første møde:
- 6.01.25 kl. 15:20
- Sidste møde:
- 28.04.25 kl. 15:20
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 28
Pris
- Hensyntagende
- DKK 1150,00