Motionscenter og Pilates, let øvede - Hensyn

Du lærer grundprincipperne i Pilates, som sikrer god kropsholdning, vejrtrækning og styrke inde fra kroppens centrum, og lærer at bevæge dig med opmærksomhed. Vi varmer op til musik inden vi går i motionscenteret, hvor vi bruger pilatesprincipperne mens der trænes på maskinerne. Resultat: Du træner på en sund måde der giver liv i kroppen og styrker dig helt inde fra kernen og ud.

FRAVÆRS-SERVICE! Hvis du pga. sygdom eller skiftende arbejdstider har mistet mødegange på dit faste hold, er du altid velkommen til at indhente de forsømte timer på et andet hold.

 

Du lærer grundprincipperne i Pilates, som sikrer god kropsholdning, vejrtrækning og styrke inde fra kroppens centrum, og lærer at bevæge dig med opmærksomhed. Vi varmer op til musik inden vi går i motionscenteret, hvor vi bruger pilatesprincipperne mens der trænes på maskinerne. Resultat: Du træner på en sund måde der giver liv i kroppen og styrker dig helt inde fra kernen og ud.

FRAVÆRS-SERVICE! Hvis du pga. sygdom eller skiftende arbejdstider har mistet mødegange på dit faste hold, er du altid velkommen til at indhente de forsømte timer på et andet hold.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 17-221
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2017 09:00
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Fiona Andersen
Priser:
Hensyntagende DKK 975,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-09-2017 09:00 07-09-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
14-09-2017 09:00 14-09-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
21-09-2017 09:00 21-09-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
28-09-2017 09:00 28-09-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
05-10-2017 09:00 05-10-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
02-11-2017 09:00 02-11-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
09-11-2017 09:00 09-11-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
16-11-2017 09:00 16-11-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
23-11-2017 09:00 23-11-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
30-11-2017 09:00 30-11-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
07-12-2017 09:00 07-12-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
14-12-2017 09:00 14-12-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
21-12-2017 09:00 21-12-2017 10:30 2,00 Aktivitetslokale Ry Hallen
  • Start: 07-09-2017 09:00
    Slut: 07-09-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 14-09-2017 09:00
    Slut: 14-09-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 21-09-2017 09:00
    Slut: 21-09-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 28-09-2017 09:00
    Slut: 28-09-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 05-10-2017 09:00
    Slut: 05-10-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 02-11-2017 09:00
    Slut: 02-11-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 09-11-2017 09:00
    Slut: 09-11-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 16-11-2017 09:00
    Slut: 16-11-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 23-11-2017 09:00
    Slut: 23-11-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 30-11-2017 09:00
    Slut: 30-11-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 07-12-2017 09:00
    Slut: 07-12-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 14-12-2017 09:00
    Slut: 14-12-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen
  • Start: 21-12-2017 09:00
    Slut: 21-12-2017 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Aktivitetslokale
    Sted: Ry Hallen

Underviser

Find vej

Adresse:
Ry Hallen
(Aktivitetslokale)